目录：
第一章：健康风向标 服药后大小便变色说明了什么
第二章：小便排不尽易使血糖升高
第三章：男人小便间隔多长最适当
大小便是人体正常的生理活动，可是有时候为什么在服药之后大小便的颜色甚至气味会发生变化呢？这说明了什么呢？男人小便隔多长最合适？
健康风向标 服药后大小便变色说明了什么
正常人的尿液为澄明略带浅黄色（因含尿色素），大便因含粪胆素而显黄棕色。尿液和粪便的色泽发生变化，可能是患某种疾病的信号，或是服药导致的正常色泽变化，一般不必在意。但有时某些色泽变化却是药物中毒的信号。因此，服药期间密切注意大小便色泽变化，具有十分重要的意义。
药物进入人体后，发生正常的理化、生化反应，从而引起大小便色泽的变化 才，此属正常状态，可以置之不理。
1、红色
酚酞是一种酸碱指示剂，临床上治疗慢性便秘。口服后大部分以原形由尿液排出。若疾病的理化变化或进食某些食品使尿液呈碱性，则此时尿液显漂亮的红色，类似血尿。
2、红—橙色
抗结核药利福半口服后在肝脏中分解代谢，部分由肾脏排泄，故服药后大小便、痰液．泪液和汗液，皆呈红或橙红色。此外，泻药大黄类、精神病药吩噻嗪类，抗疟药伯氦峰等，服药后尿液亦呈深浅不等的红或橙红色。
3、黄—橙黄色
维生素B2（核黄素）口服后参与人体内多种氧化、还原反应，它是糖、蛋白质和脂肪代谢中不可缺少的物质，但体内贮置很少。因它本身为黄色，过量时由尿腋排出，于是尿液呈明显的深黄色，类似急性黄疸性肝炎时的高朋红素尿。此外，小檗碱（黄连素）、四环素、番泻叶和芦荟等也会使尿液呈不同深浅的黄棕色。
4、棕色
呋喃唑酮（痢特灵）口服后大部分从尿腋排出，因其在体内的代谢产物呈棕色，故使尿液亦呈棕色。
尿路消炎药呋喃妥因门服后/Fl速分解成药效较强的棕色代谢物质，由尿液排出，且对尿路起消炎杀菌作用，排出的尿液当然呈棕色了。切记：「健康风向标 服药后大小便变色说明了什么」
5、蓝绿色
亚甲蓝（美蓝）是氰化物中毒的解毒剂，进入人体后大部分不被代谢，故排泄时仍呈木身的蓝色。抗抑郁药阿米替林、利尿药氨苯蝶啶久服后尿液也呈蓝绿色。
6、黑色
补血药铁剂（如硫酸趾铁、枸橼酸铁铵）服用后与肠道内的硫化氢（刺激肠蠕动的物质）结合，生成硫化铁，在肠道细菌产物作用下生成黑色物质，于是粪便呈黑色。同时因肠道内硫化氢的量减少，使肠蠕动减弱，结果引起便秘。此外，服用药用炭、硅炭银等止泻药后，也会使大便变黑色。
7、灰白色
胃肠道疾病患者诊断时须口服钡剂，再行X线检查，次日大便呈灰白色或油灰色。胄溃疡患者口服氢氧化铝凝胶后也会使大便变为白色或带白色的斑点。
下列情况服药后出现大小便色色泽变化，是毒性反应或蓄积中毒的信号，必须去医院就诊，及时解除中毒。
1、吲哚美辛
（消炎痛）常用的消炎、镇痛药，大量、长期应用后，对胃肠道和肝脏有直接的作用，而导致胆绿素血症，从而出现绿色尿，但不同于上面的蓝绿色尿。
2、阿司匹林
久服后破坏胃黏膜屏障，侵蚀黏膜下血管，可引起糜烂性胃出血，导致“药源性胃溃疡”，产生浅柏油色的黑色粪便。
3、保泰松
肾毒性强，损害肾小球衄管，表现为血尿。它还可引起十二指肠溃疡，久服后导致黑便。
4、维生素D、庆大霉素
长期大量应用后，因肾脏受损而致血尿，特别是小儿和肾功能不良者尤为明显。
5、奎宁
为特别有效的抗疟药，但毒性大。其毒性反应为急性溶血反应，产生黑褐色的血红蛋白尿，并伴有发热、黄疸、贫血和肾功能损害等严重症状，医学上称为“黑尿热”。
小便排不尽易使血糖升高切记：「健康风向标 服药后大小便变色说明了什么」
小便排不尽易使血糖升高，进而引发糖尿病。血糖长期增高会引起神经病变，控制膀胱收缩的神经功能会因此出现障碍，排尿时膀胱中的尿液不能完全排出，从而会出现尿不尽的感觉。此外，血糖升高，尿中含糖量也增高，而尿糖增高给细菌提供了很好的生长环境、会增加泌尿系感染几率，也会加重患者尿不尽的感觉，甚至出现尿痛、尿急。
出现这种不要忽视，要及时去医院检查治疗，以防糖尿病病情加重。除了治疗尿路感染，更重要的是积极调整降糖药物、控制好血糖，并配合用一些改善局部神经营养的药物，以改善恼人的排尿问题。
男人小便间隔多长最适当
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。另外清晨的第一泡尿最能看出每个人的身体健康程度！赶紧自查一下。
最佳排尿频率：一小时排一次最健康
人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下：
尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2~3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。
巧排残余尿：
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：
解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
男性尿分叉说明了什么
不少男性很关心尿分叉的问题，尿分叉的现象究竟说明了怎样一种身体状况呢？尿分叉有可能是哪些疾病产生的呢？
尿分叉分为两大类，一种是偶发性的尿分叉，这属于生理性尿分叉；另一种是长期性的尿分叉，这属于病理性尿分叉。
偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液还残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消失，导致尿流不畅。这些情况均属暂时的排尿变化，不是病态，也不必疑虑。
病理性尿分叉是经常的或长期的排尿分叉，很可能与一些疾病相关。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。急性尿道炎、前列腺炎期间，由于尿道充血、肿胀、分泌物增多，可影响尿液的通畅而出现分叉现象。切记：「健康风向标 服药后大小便变色说明了什么」
结语：大小便不仅是排出身体的废物，也是反映人体健康的标准之一，因此平时大小便时可以稍微观察一下哦~（文章原载于《生活与健康》，刊号：2012.03，作者：陆基宗；《益寿宝典》，刊号：2012.03，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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