我们通过都会对一些广为流传的话表示赞同，认为是正确的，其实有一些就是谣言，这些谣言真的对你的健康不利哦。下面我们就一起来看看哪些谣言在生活中我们觉得是对的。
这些健康谣言快打住
有的人说沐浴露会致癌。听过这个传言之后，我们很多人都害怕起来了，每次洗澡会用的沐浴露竟然也是会导致癌症的？今天小编告诉大家，沐浴露是不会致癌的。因为里面的防腐剂含量是在国家的允许和规定范围内的，它是绝对的安全的，对我们的身体是没有伤害的。下面这些谣言的真相我们都来看看，不要再被忽悠掉了。
①沐浴露会致癌
有传言说，使用沐浴露洗澡会致癌，理由是生活中常用的沐浴乳中含有一种叫做paraben的防腐剂，长期使用恐诱发乳腺癌，因此有医生建议选购不含有paraben成分的沐浴露，最好使用以甘油为基底的肥皂。事实是否如此呢？
paraben是对羟基苯甲酸酯类，在中国一般会译为防腐剂或灭菌剂，常被当作各类防腐剂的总称。被广泛用作皮肤和头发产品的防腐剂，包括香皂、洗发剂、沐浴露、除臭剂和乳液等，是目前应用最广泛的防腐剂之一。paraben是我国允许使用的食品添加剂，广泛用于酱油、醋、果酱、糕点馅、果汁和碳酸饮料等食品中。
我国国家标准《食品添加剂食用卫生标准GB2760-2007》中规定沐浴露使用浓度可以达到0.5g/kg，这就是说我们正常的人每公斤体重每日服用0.5g以下，对我们的身体就是没有损伤的。
因此，要正确看待防腐剂，只要添加了国家允许的而且在规定范围内，就是安全的。因为我们的保养品、沐浴液都富含营养，所以容易滋生细菌，保质期很短。防腐剂解决了保存时间的问题。你是希望用到细菌超标的护肤品，还是希望用到相对更少菌、安全的护肤品呢？
②棉花沾酒精塞到耳朵里治痛经
有传言说，“女性痛经问题，可以在耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛，如果处理的时机正确，五分钟就可以解决问题。”这是真的吗？
专家表示，目前医学上还没有相关的研究或理论能证明这个方法有效缓解经痛。有些女性耳朵塞了酒精棉球后会觉得不那么痛了，很有可能是因为酒精的刺激性作用，让患者的“痛感转移”了，注意力都集中到了耳朵这里，所以腹痛感就轻了。
“也有一种可能是，在酒精棉球刺激下，人体微循环得到改善，血液流动更畅通所致。但这种情况仅适用于血淤型痛经的人。”
除此之外，酒精也有刺激作用，我们用沾有酒精的棉花塞耳朵，可能就会刺激耳道黏膜，造成黏膜损伤，所以建议广大女性不要病急乱投医。如果你非得尝试下的话，就要注意控制住酒精的量，不要让它完全浸湿的棉花塞入耳道。
③有伤口不能吃酱油
有伤口就不能吃酱油？有流言称吃酱油伤口会不好愈合，而且手术后会留下疤痕，而酱油等深色食物会让疤痕颜色变深。
其实，这样的传言是没有科学根据的，专家表明，只要是正常的食物就不会影响伤口愈合。伤口愈合要通过两个并行的过程完成：一是细胞的增生;二是纤维组织的增生。这两个过程，细胞的增生和胶原纤维的合成，不仅是创伤修复过程，同时也是人体中24小时持续不间断进行的人体正常的组织更新过程。如某种物质会对这两个过程产生能被观察到的影响，这个物质都不应该是食物。无论它是深色还是浅色，它都必然是毒物而不是食物。
那么深色食物会不会导致愈合后的创面颜色发黑呢？
引起皮肤颜色发黑的物质，叫做黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的。当紫外线照射到皮肤上作用于皮肤基底层，肌肤就会处于“自我防护”的状态，激活酪氨酸酶的活性，以酪氨酸为材料生成黑色素。切记：「健康养生 够了这些健康谣言快打住」
而深色的食物能否影响黑色素合成的两个环节：作为合成材料的酪氨酸，和作为合成工具的酪氨酸酶呢？答案是否定的。很多深色的食物中，确实富含酪氨酸，但是很遗憾，在很多非深色的食物里面酪氨酸含量同样丰富，而且，酪氨酸是一种可以自体合成的氨基酸。因此，通过食物的控制抑制黑色素的合成是不可能的。
④近视眼镜让眼球变突出
近视的人眼睛确实是鼓的，这是怎么回事呢？这还要从近视的分类上来说。近视可以分为以下三种：
1、轴性近视：视轴加长造成眼屈光系统的屈光力过强——简单说就是眼球变长了;
2、曲率性近视：角膜的曲率变小造成屈光力过强——角膜变鼓了;
3、指数性近视：屈光介质主要是房水的折射率变强了——比如别人是1。33的折射率，你变成1。45了。
绝大部分的近视都是第一种，眼球加长了。这样造成的后果就是：前面看，眼球鼓出了，后面看，对视网膜的压力变大了。每3。00d的近视，会造成眼球加长1mm。
所以近视本身就会造成眼球变突出，和戴眼镜没关系。
⑤电吹风辐射量高
电吹风的工作功率比较大，可以辐射出比较强的电磁场。不过，它和医疗上所用的拍X片带来的辐射不同。电吹风的辐射属于电磁辐射，而医疗上用的X光，是一种电离辐射，二者类型不同，没办法比较。
此外，电吹风和手机、电脑、微波炉等的辐射也不同。像手机、微波炉、电脑机箱等属于射频的电磁场，电磁场能量比较大，对人体造成很大威胁。
而电吹风属于低频电磁场，不会有射频电磁场的那种加热的作用，对人体健康可能的威胁主要在于：低频电场和低频磁场会在人体内产生出或者感应出电流，电流如果足够大，可对神经和肌肉产生刺激。不过要产生这种刺激，电磁场本身的能量要足够大才可以，家用电吹风机绝对达不到这样的“水准”，因此在使用时尽可放心。
⑥近视眼到老了，不会变成老花眼
这条传言非常流行，很多患有近视眼的人听了都感觉很安慰，以为至少老了以后不用再戴老花镜。
事实上，上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花。
专家表示，近视和远视发生的原理不同：近视是因为眼球前后轴过长，其次为眼的屈光力较强;远视则是因为晶状体的硬化、弹性减弱发生的近距离视物困难，是人眼睛的一种退化。所以不管是正常视力还是近视，老了都可能得老花眼。只是近视的人在配老花镜时，会抵消一些远视的度数，显得老花眼没那么严重。
⑦每天梳头100下有益健康
太常梳头会刺激头皮上的皮脂腺，如果本来就是油性发质的人，那么就应该要尽量避免梳头，而属于干性的头发则会更滑亮、更坚韧。每天梳头100下对于长头发的人比较好，要梳到发尾，不过只能用天然鬃毛制成的梳子来梳头，否则，太频繁的梳理带给头发的伤害会比好处还要多。
⑧刮掉腋毛，就能减少流汗切记：「健康养生 够了这些健康谣言快打住」
刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
这些事伤眼睛？9个谣言辩一辩
1.眯着眼睛看东西易伤害视力？
不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？
不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示，这种说法就如同"在光线不足的情况下照相，相机会受损"。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？
不会。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。
4.眼睛问题会遗传？
不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。
5.人老了，视力一定会变坏？
不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。
6.吃胡萝卜会改善视力？
多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
7.眼保健操可改善视力？
或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。
8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退？
不会。常博士表示，长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。
9.如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？切记：「健康养生 够了这些健康谣言快打住」
不会。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤。
结语：原来这些传言都是假的啊，你现在知道的吧，是不是也被吓到了啊，现在你就得注意了哦。除此之外，以上九种情况到底会不会伤害我们的眼睛，你现在是不是也都清楚了啊，不要让一些传言耽误我们的健康。
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