029信息网

上网超三小时必看常识

         编辑:huanxiansheng       阅读量:4       发布时间:2024-12-24 09:52:07

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!小心啊~健康重于一切。

计算机族的杀手---胸廓出口症

常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至于无心工作?现在请你作个小测验,请你将你的头向左侧方向望 去,然后将你的头45度朝下慢慢弯下去,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得到现代计算 机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

杀手原来是“计算机”

计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛,身体抵抗力越来越弱,精神常常无法集中,您绝无法想象原因出在“计算机”,电脑所散发出的辐射电波往往 为人们所忽视,依国际MpRⅡ防辐射安全规定,在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量,但您知道计算机的辐射量是多少吗?切记:「上网超三小时必看常识

告诉您——

Ⅰ、键盘1000V/m,

Ⅱ、鼠标450V/m,

Ⅲ、屏幕218V/m,

Ⅳ、主机170V/m,

Ⅴ、Notebook2500V/m

几招有效防电脑辐射:切记:「上网超三小时必看常识

第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;

第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人 体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视 力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,Nn有机螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!

第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好 屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招:注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。切记:「上网超三小时必看常识

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。
猜您喜欢:
• 上肢力量的锻炼方法有哪些 • 上肢力量锻炼的方法有哪些呢
• 上身肌肉的锻炼方法是什么 • 下午做3件事让你至少年轻10岁
• 下午跑步能长高吗注意什么? • 下半身锻炼的方法有哪些
• 下巴长疙瘩 啥原因会导致下巴长疙瘩 • 下肢关节锻炼的方法
• 下肢冷可能是疾病的“信号” • 下肢力量训练器械有什么?
• 下肢力量训练器注意什么? • 下肢爆发力训练方法
• 下肢爆发力训练有什么方法 • 下肢的肌肉怎么练呢
• 下腹部锻炼的方法 • 下象棋的规则
• 下蹲到底有助于长高吗 • 下蹲运动到底可以减肥吗
• 上网泡吧唱K 6种生活让寿命减短20年 • 上班途中怎么预防被传染新冠病毒肺炎?挤地铁
• 上班脑筋疲劳该怎么缓解 • 上班族锻炼身体的方法是什么
• 上班族趴着午睡危害大 科学午睡好处多 • 上班族肠胃炎饮食原则 该注意些什么
• 上班族秋季养生小常识 解除秋乏 • 上班族的带饭常识
• 上班族怎样对抗眼睛疲劳 • 上班族带饭该注意什么
• 上班族如何养生 春季上班族养生做好15点 • 上班族如何做颈椎运动
• 上班族不可不知 四个带饭常识 • 上环的副作用 上环有哪些注意事项
• 上环痛吗 原来上环也有如此多的讲究 • 上环后能不能练瑜伽呢
• 上火的症状 警惕五大常见上火类型 • 上火症状 5种妙招让您降火
 
最新热点文章